PESO IDEAL, IMC, PARA MANTENERSE SALUDABLE

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El IMC es un elemento que mide tu peso en relación con tu altura. La cifra obtenida te permite clasificarte en peso bajo, peso normal, sobrepeso u obesidad.

El IMC es un elemento que mide tu peso en relación con tu altura. La cifra obtenida te permite clasificarte en peso bajo, peso normal, sobrepeso u obesidad. Si bien este elemento de medida es útil, hay que procurar no convertirlo en un instrumento único. Un análisis más preciso de tu constitución y unas mediciones más exactas de la grasa corporal y de la musculatura (los músculos pesan mucho) determinarán con precisión el diagnóstico.
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