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Los hábitos alimentarios y el ritmo de vida son elementos clave que influyen en nuestro peso.

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La obesidad y, en menor medida, el sobrepeso son enfermedades de nuestro siglo que los poderes públicos se toman muy en serio.

Las promesas de las dietas siempre son interesantes y la mayoría de ellas permiten efectivamente perder peso.

De poco sirve encadenar distintos regímenes adelgazantes para perder peso de forma permanente.

Los aceites esenciales son valiosos aliados para nuestro cuerpo y nuestra salud.