L'effet yoyo des régimes sur notre santé

L'effet yoyo des régimes sur notre santé

15,00 €

Se lancer dans un régime amaigrissant qui promet de perdre de poids rapidement est une fausse bonne idée. Il s’agit généralement d’une solution extrême qui, certes permet de maigrir vite – mais entraîne de façon quasi systématique une reprise de poids tout aussi fulgurante poussant à opter pour un nouveau régime aux conséquences identiques. Mauvais pour la ligne et risqué pour l’organisme, l’effet yoyo des régimes drastiques peut être évité. C’est ce que nous allons découvrir, après avoir passé en détail les causes de l’effet yoyo et ses effets sur la santé.

Se lancer dans un régime amaigrissant qui promet de perdre de poids rapidement est une fausse bonne idée. Il s’agit généralement d’une solution extrême qui, certes permet de maigrir vite – mais entraîne de façon quasi systématique une reprise de poids tout aussi fulgurante poussant à opter pour un nouveau régime aux conséquences identiques.
Mauvais pour la ligne et risqué pour l’organisme, l’effet yoyo des régimes drastiques peut être évité. C’est ce que nous allons découvrir, après avoir passé en détail les causes de l’effet yoyo et ses effets sur la santé.
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