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POICHÉ DORMIRE BENE, SIGNIFICA DIMAGRIRE
15,00 €E se per perdere peso le buone abitudini del sonno fossero più efficaci di una dieta?
E se per perdere peso le buone abitudini del sonno fossero più efficaci di una dieta? Il sonno può avere effetti positivi o negativi sul nostro peso. In senso più ampio, il nostro stile di vita influisce notevolmente sul nostro corpo e sulla nostra energia. Dormire poco favorisce l'aumento di peso: scoprite come evitarlo grazie a questo e-book.
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PERDERE PESO GRAZIE A UN’ALIMENTAZIONE...
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Generalmente, l’aumento di peso è dovuto ad abitudini alimentari errate: troppo di questo, troppo spesso, troppo poco di quest’altro, ecc.